jak się pisze

Dokładnie, nie zwracaj uwagi. Też sporo mi kiedyś mówili, trzeba wiedzieć co się czyta, gdzie i co się pisze + kto Ci doradza ;) Przejechalem się raz jak typ mi doradził coś na siłowni :D

Maxi .... z całym szacunkiem, ale ćwiczyłeś na nim regularnie, że się tak wypowiadasz? Ja używam steppera od dawna i uwierz mi, że w połączeniu z dietą fat leci i to migiem... Czasami warto spróbować, a jak sie nie jest pewnym to sie nie pisze moim zdaniem, tylko "nie próbowałem ale moim zdaniem" taka delikatna różnica pzdr

Ale on nie jest chyba gruby tylko ma zwiotczałe mięśnie, przynajmniej mi się tak zdaje bo duzo o sobie nie napisał i wyciągnąłem z tego takie wnioski, gdyby był gruby to chodziło by mu bardziej o brzuch. Jak to jest z Tobą synu???? Co, na brzuchu też jest sadło??? Jeśli tak to zrzucić je musisz tak jak kolega pisze.

nie dawno kupilem kretke i jadlem ja z reaktorem (jablczan kreatyny czyu jak to sie pisze). I dosc dobrze mi sila szla... teraz bede mial jakies 6 miechow przerwy i mam zmiar znowu zaczac. Jesli tego nie zrobie to pewnie kupie kreatyne (mono) do tego reactora i tauryne. Carbo bede kupowal ale juz do diety a co do dextrozy to mysle ze samo carbo [...]

sory ze tak puzno pisze miarke warzyłem i jak sie na maxa ubije to i tak niema wymaganych 24 gram tak 3-4 gramy mniej wychodzi pierwszy dzień pobudzenie ażżżżż miło potem przy końcu tyg. słabło to w piątek 29 gram wziołem i myślałem ze nie usiedze na miejscu dziś i wczoraj wruciłem do 24 gram siła jest więkasza ale takiego pobudzenia niema popa [...]

siema ja sie piszę na to BCAA jeszcze jak z Krakowa to spoko:) Moje gg 933314 napisz to się dogadamy:)

Zwycięstwo Rosberga bardzo przekonywujące :-) Tak jak Pippo pisze wielka szkoda Schumiego, ma pecha Michael w tym sezonie. Końcówka bardzo ciekawa bo o podium walczyli kierowcy McLarena i RBR :-) Trochę szkoda Raikkonena, który dobre miejsce stracił na ostatnich kółkach. Tak widocznego zużywania się opon nie widziałem dawno :-)) Zmieniony przez [...]

Panie Binio! Przepraszam że w temacie forum piszę o tym ale nie wiedziałam jak się inaczej skontaktować...Wysłałam do Pana pytanie na priv facebook, proszę o jakieś informacje w tej sprawie jeśli można dobrze?

Panie Binio! Przepraszam że w temacie forum piszę o tym ale nie wiedziałam jak się inaczej skontaktować...Wysłałam do Pana pytanie na priv facebook, proszę o jakieś informacje w tej sprawie jeśli można dobrze? odpowiedz poszla tamze :) probuj w PN :-)

Pewnie wstrzyknęli Ci kortykosterold, z tego, co mi wiadomo to tylko ma na celu zmniejszenie obrzęku no i jak już doświadczenie Ci pokazało, poprawa jest krótkotrwała. Możesz sobie pomóc lekami przeciwzapalnymi. Ale przede wszystkim, tak jak SFD pisze, wizyta u lekarza. Jeśli nie wyleczą Ci tego lekami i będzie się to ciągnęło to będzie konieczna [...]

Dobre pytanie. JEst tak jak przedmówca pisze. U większości osób które stossują wszelkiego rodzaju suplementy są widoczne efekty. Są jednak wyjątki ( osoby na które jakims cudem dany suplement nie działa). Myśle że większość osób kieruję się teorią (,, mi po tym poszło tyle.... , a po tym tyle") i nie wiem czy nie mają racji. POŁOWA SUKCESU TO [...]

Trening 3x w tygodniu pod rząd to bardzo kiepski pomył. Koleś pisze z prośbą o pomoc, bo nie ma czasu oprócz tych 3 dni i nie wie jak się do tego zabrać przy takiej gęstości treningowej, a w odpowiedzi post w stylu "to co proponujesz sie nie nadaje" i koniec. Bardzo mu pomagacie takimi postami, naprawdę :). Zamiast tego, może lepiej coś [...]

bold i deka nic nie pomoze mu niech idzie do specjalisty jakiegos a nie sam sie leczy jak jordan pisze

nom, to tak jak wbrew pozorom wg super naukowcow guma a raczej jej żucie zwieksza koncentracje o 20kilka% i lepiej sie wchlania wiedze zujac jai wsyztsko zostalo dowiedzione naukowo ...i sie pisze ŻUĆ gume!!!!! Pozdr edit: popieprzylo mi sie Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-07-12 23:15:07 Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-07-12 [...]

ja tez bralem teraz pod czas cyklu to z olipmu 3 opak mialem i jak chudy pisze wlochy rosna i do tego troszke wiecej ale takich bialych na rekach i sa jak by dluzsze boje sie ze po nastepnym cyklu beda czarne wiec biore proscar i**** Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-06-30 18:09:05

user_85612 po co sie czapiasz jak się to pisze ,to nie jest forum pedagogów Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-15 13:13:23 Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-15 13:14:40

jesli dieta bedzie z dodatnim bilansem kalorycznym , trening na mase do tego jest kreatyne i w sumie tyle wystarczy choc wiadomo ze jak sie chce zawsze mozna cos dodac ile masz kreatyny bo moze byc za malo nie pisze tu o bialkach/gainerach/bulkach bo rozumiem ze to jest oczywiste ze w zaleznosci od potrzeb diety dodalbym jedynie standardowe [...]

[...] zbyt szybko,może właśnie dlatego niebyło rezultatów,ale tak myśle że chyba spróbuje znowu trening domatora,może teraz będe miał silniejszą wolę aha wspięcia na palce to tak jak tam pisze mam robić czyli 4-6 serii do zmęczenia? i jeszcze jedno pytanie i chyba ostatnie, ile razy w tygodniu robić trening domatora? كل [...]

****a smiesyz mnei jak ktos pisze ze nie ma efektow po dicie, oblcizasz kalorie ok ale jesli nic nie idziesz to dodajesz a nie srasz sie ze brak efektow proste no nie ? aha rzezba przy 65kg to nie rzezba tylko jak ktos napisal brak masy

Ja też nie uważam kremów czy solariów, według mnie jest to pedalskie bez urazy Sambi Tak jak Rafalsky pisze najlepiej sie opalić można pracując na dworze.